网站蜘蛛抓取频率低可能是由多种原因导致的。以下是一些可能的原因及相应的解决方法：

1. 网站内容质量不高：搜索引擎蜘蛛更喜欢高质量的内容，如果网站的内容质量不高，蜘蛛可能会减少抓取频率。解决方法是提高网站内容的质量，包括使用原创内容、优化关键词密度、添加有价值的信息等。

2. 网站结构不清晰：一个清晰的网站结构有助于搜索引擎蜘蛛更好地抓取和理解网站内容。解决方法是优化网站的导航结构，确保内部链接合理，使用合适的标题标签和元描述等。

3. 网站加载速度慢：如果网站的加载速度慢，用户可能会很快离开，搜索引擎蜘蛛也可能减少抓取频率。解决方法是优化网站的加载速度，包括压缩图片、合并CSS和JavaScript文件、使用CDN等。

4. 服务器问题：服务器不稳定或宕机可能导致蜘蛛无法正常抓取网站。解决方法是选择一个稳定的服务器提供商，并确保服务器正常运行。

5. 网站被惩罚：如果网站违反了搜索引擎的算法，可能会被降低抓取频率甚至被完全屏蔽。解决方法是检查网站是否存在违规行为，如关键词堆砌、隐藏文本等，并进行相应的修改。

6. 网站更新频率低：如果网站长时间没有更新，蜘蛛可能会减少抓取频率。解决方法是定期更新网站内容，保持网站的活跃度。

7. 外部链接质量差：如果网站的外部链接质量差，可能会影响蜘蛛对网站的评价。解决方法是获取高质量的外部链接，如通过友情链接、社交媒体分享等方式。

8. Robots.txt文件设置不当：Robots.txt文件用于告诉搜索引擎蜘蛛哪些页面可以抓取，哪些页面不可以抓取。如果设置不当，可能会导致蜘蛛无法正常抓取网站。解决方法是检查并优化Robots.txt文件的设置。

9. 网站被黑客攻击：如果网站被黑客攻击，可能会导致蜘蛛无法正常抓取网站。解决方法是及时修复网站的漏洞，防止黑客攻击。

10. 搜索引擎算法更新：搜索引擎会不定期更新其算法，这可能会影响蜘蛛的抓取频率。解决方法是关注搜索引擎的官方公告，了解最新的算法变化，并根据需要调整网站的优化策略。

总之，要提高网站蜘蛛的抓取频率，需要从多个方面进行优化，包括提高内容质量、优化网站结构、提高加载速度、选择稳定的服务器、遵守搜索引擎的规则等。同时，也需要关注搜索引擎的动态，根据需要调整网站的优化策略。